緩やかな動きと呼吸法で心身の健康づくりができます。ぜひ参加してください。

日程

平成30年4月10日～平成31年3月26日の毎月第2・4火曜日
時間：18:30～20:30

場所

シニアセンター ホール

対象

50才以上で中央区内にお住まいの方、またはお勤めの方

費用

無料

申し込み方法

実施日に直接会場へ行き、受付にある台帳に氏名などを記入してください。
※ 動きやすい服装と内履きをご用意ください。

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